About this event
Vertiefe deine Handstand Praxis während zwei intensiven Tagen, mit viel Zeit für Technik, individuelles Coaching und gemeinsames Training.
In vier Workshops à 2 Stunden arbeiten wir an Alignment, Balance, Shapes, Entries und Press Technik, ergänzt durch Mobility, aktive Flexibilität, Kompression, Kraft und Stretching. Für alle mit erster Handstand Erfahrung oder sportlichem Hintergrund.
Workshops: Samstag 13.30 bis 15.30 Uhr und 16 bis 18 Uhr, Sonntag 10 bis 12 Uhr und 13 bis 15 Uhr.
Preis: CHF 200. Anmeldung über SportsNow auf shyoga.