About this event
Lucie Beyer kreiert wunderbar abwechslungsreiche Handstand Workshops. Wir spotten, ermutigen und unterstützen uns gegenseitig.
Du lernst neue Shapes und Sequenzen, Drills zum Kraftaufbau, für Stabilisation und Press, aber auch Basic Techniken für Alignment, Tightness und Balance. Dazu kreative Entries, Sidebends, Weightshifts und Handstand Tools wie Canes, Cubes, Parallettes und Bänder.
Etwas Handstand Erfahrung ist hilfreich: wer an der Wand hock kicken kann (oder gerade daran arbeitet), ist im richtigen Level. Assistenz und Organisation: Sheilina Durrer.
Zeiten, Ort und Preise folgen auf shyoga.ch.